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1、植物奶油就是氢化植物油，也叫麦淇淋、人造奶油、人造黄油等。

2、是人工催化氢化不饱和脂肪（液态植物油）变成饱和脂肪（固态），富含对人体心血管系统有害的反式脂肪酸。

3、所以，要吃就吃动物奶油，动物奶油才是真正的奶油，比人造“植物奶油”更天然、更健康。

4、据说当年纳粹德国入侵苏联的时候，除了弹尽粮绝的阶段，一般德国士兵都懒得吃人造奶油。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。